华声在线7月24日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 徐晶晶 张警盈 黄艳）7月24日是“国际自我保健日”，旨在唤起全球民众对自我健康管理的高度重视。

　　目前，我国中老年人“长寿不健康”问题较为突出，普遍存在多病共存。据统计，我国约有1.9亿慢性病老年患者。随着年龄增长，中老年人群体免疫力自然衰退，罹患感染性疾病如带状疱疹的风险显著上升。

　　近期，蔡国庆、那英等明星感染带状疱疹的话题，受到社会广泛关注。为增强公众健康意识，7月23日，人民网·人民健康系列科普沙龙举办国际自我保健日长沙专场，专家们聚焦带状疱疹议题，深入讲解带状疱疹的疾病常识、危害以及预防方式，为公众健康提供了宝贵的指导与建议。

　　带状疱疹，俗称“缠腰龙”“蛇缠腰”等，是由水痘—带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病，高达90%以上成人体内都潜伏着该病毒，随着年龄增长和免疫功能下降，病毒可能再次激活从而引发带状疱疹。

　　带状疱疹的发病部位不尽相同，湖南省人民医院全科医学科主任刘翠中介绍，胸部、腰部是常见的发病区域，也有患者的症状出现在头面部。除了造成皮损，同时也可能会引发并发症，最常见的是带状疱疹后神经痛，还可能引起眼部的严重并发症，甚至失明。10%—25%的带状疱疹患者会在眼部发带状疱疹。

　　带状疱疹感染对于慢性病患者而言后果更甚。慢性病患者感染后，可能会面临原有病情恶化的风险，甚至还可能增加死亡的风险。刘翠中特别提醒，“糖尿病患者若感染带状疱疹，其血糖控制会变得更加困难。更糟糕的是，慢病患者相较于健康人群，更容易出现带状疱疹后神经痛，且疼痛感受更为剧烈。并且，带状疱疹不是得过一次就会终身免疫的疾病，会有复发的可能。所以综合来看，最积极的预防方法就是接种带状疱疹疫苗。”

　　然而，目前中老年人在疫苗接种方面，仍然存在接种意识不足、存在疾病认知误区等问题。“需要明确的是，慢性病不是疫苗接种的绝对禁忌，只是需要科学把握接种时机，有基础性疾病的中老年人，如果处在急性发作期或者疾病进展期，这时候疫苗需要延缓接种；另外，有些中老年人突发急性病而且症状比较严重时，也建议缓种。”刘翠中讲解道。