湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 刘杨媚

　　“随着现代生活节奏加快和工作压力的增大，高血压已经成为一种常见的慢性疾病。可是一些居民对高血压的认知和治疗仍存在诸多误区。”6月14日，湖南省第二人民医院心血管内科医生柴晓利接受采访时表示。

　　近日前来该院进行脑卒中高危筛查的杨阿姨，就是其中之一。前阵子，她总感觉头晕，来到门诊一测血压，结果显示 160/90mmHg，属于高血压范畴。

　　其实早在今年年初，杨阿姨便已自测出患有高血压了。当时她没有选择就医，而是自行去药店买了高血压药。其间既没有监测血压，也没有咨询专业医生，导致血压控制效果很不理想。

　　“高血压是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病，患者必须严格遵循医嘱，规律服药，并定期监测血压。”柴晓利介绍，如果已被确诊高血压，必须谨遵医嘱，在科学指导下调整药物剂量、遵守监测血压的频次等。

　　“在临床上，我们经常见到高血压患者和家属走入一些认知误区，导致其采取错误行动，引发不理想的后果。”柴晓利呼吁，大家有必要掌握科学的控制血压的知识，应更好地保护自身健康。

　　那么，大家常见的误区有哪些？柴晓利进行了总结。

　　凭感觉估计血压高低。 高血压是用血压计量出来的，绝非靠感觉或估计的，有些患者适应了高的血压水平，等有了明显症状往往就晚了，所以定期测量血压至关重要。

　　用药不规律。 血压高时吃药，血压正常就停药，这是非常错误的，应严格遵循医嘱，规律监测血压，逐渐减量观察，自行停药可能导致严重后果。

　　误认为长期吃降压药会产生耐药性。 降压药物不会产生耐药性。之所以这样误解，是因为高血压对血管的损害不可逆，病情会慢慢进展，所以才需要调整药物及剂量。

　　过度依赖药物而拒绝改变不良生活方式。 单纯依赖药物不利于血压的稳定和靶器官的保护，患者在药物治疗的同时，应保持豁达、轻松的心理状态，养成日常锻炼的生活习惯，保持低盐低脂饮食和良好睡眠，这些都有助于血压的稳定。

　　没效果就急于更换降压药。 很多长效降压药需要服用一段时间才能发挥最大效果，不可急于换药。

　　轻信偏方而拒绝正规治疗。 高血压患者应前往正规医院内科门诊或慢性病门诊就诊，并遵照医嘱合理使用降压药，将血压控制在正常水平范围内。