冬衣先别收！长沙本周气温最高33℃，最低8℃

长沙本周前晴后雨，气温先升后降。超级大回暖扑面而来，此次升温过程节奏快、幅度大、持续时间长，日最高气温将攀升至33℃左右。虽然温度偏高，但厚衣物还暂时不能收回，从本周后期开始，将迎来一次强降温过程，风力加大，气温降幅最大可达20℃，且伴随强对流天气，公众需提前关注，做好准备。市内通勤，如长沙至先锋“40次/30日”定期票可节省约72元，优惠力度显著，能有效降低旅客的出行成本。

户外运动 2025/3/24 9:31:56

3年冬季旅游收入超百亿，阿勒泰冰雪游为何“热”？

新华社乌鲁木齐2月28日电　题：3年冬季旅游收入超百亿，阿勒泰冰雪游为何“热”？??近3年，这座地处祖国西北的小城冬季旅游总收入超过百亿元，成为中国冰雪经济发展最热的县域之一。??仅今年春节期间，阿勒泰市就接待游客42.4万人次，游客总花费4.99亿元。冬日的阿勒泰市魅力何在？“阿勒泰市冰雪旅游的火热，离不开整个阿勒泰地区的抱团发展。”如今，阿勒泰地区“人类滑雪起源地”的称号已得到广泛认可。

户外运动 冰雪运动 滑雪 阿勒泰 2025/2/28 16:24:00

春暖花开宜运动 专家提示老年人要量力而行

专家提示，适当的户外运动对老年人身心健康大有裨益，但需注意运动方式和强度。　　北京大学第三医院运动医学科主任王健全指出，散步是老年人最适合的运动之一。北京医院骨科副主任王强提醒，运动前要做好热身活动，特别是关节部位，避免肌肉拉伤。运动强度不宜过大，如果出现头晕、心慌等症状，应立即停止运动。此外，运动前后要适当补充水分，但不要在运动过程中和运动刚刚结束后大量饮水，以免增加心脏负担。

健康 户外运动 运动 运动强度 2025/2/26 15:07:22

户外运动玩出大产业

近日发布的《关于建设高质量户外运动目的地的指导意见》明确，推动户外运动产业成为新的经济增长点。比如，有些地区有很好的户外运动资源和设施，知名度却不高，产业发展也陷入困境。《意见》给出了针对性的指导：培育一批户外运动龙头企业，健全户外运动赛事分级分类审查，促进户外运动与休闲农业等融合发展……可以说，户外运动产业在绿水青山和金山银山之间架起了一座桥梁。

户外运动 2025/2/17 15:19:25

“我的冰雪阿勒泰”

在我国冰雪运动“南展西扩东进”的背景下，沉睡的“冬窝子”被唤醒，阿勒泰的冰雪旅游热度逐年上升。这，就是万千人心中的冰雪阿勒泰。漫步在“中国雪都”阿勒泰，雪雕随处可见，出租车也装有行李架用于装载乘客的雪具，餐饮样式日渐丰富，城市也在慢慢“长大”。这展示着阿勒泰与雪友“双向奔赴”的诚心、赶超冰雪旅游发达市场的决心。“一片雪花秀天下”，冰雪阿勒泰正释放无限潜能。

户外运动 冰雪运动 滑雪 阿勒泰 2025/2/13 8:39:21

寒假多场景近视防控20问答，转给师生家长→

寒假期间，为引导广大儿童、青少年科学用眼，规律作息，主动预防近视，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在前期工作基础上修订形成2025年寒假多场景近视防控20问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供科学引导。家长应在寒假期间多带孩子在户外活动，减少孩子近距离用眼，有效保护孩子远视储备。

户外运动 激光手术 预防近视 眼保健操 2025/1/24 10:00:05

一路向北，共赴“我们的冰雪阿勒泰”

天南海北的人奔向西北之北，齐聚阿勒泰，共赴冰雪之约。??趁着寒假，虞女士带着小孩一起从上海乘飞机过来，计划用三周的时间在阿勒泰滑雪。“阿勒泰滑雪的热度太高了，网上有详尽的攻略。”春节前夕，张念慈从成都飞回阿勒泰，除了滑雪，还要负责巡店。“今年的雪具寄递量明显上涨。高峰期，将军山站点日均到货300件，发货400件。”阿勒泰与阿尔卑斯山区、落基山区等同处北半球“冰雪黄金纬度带”。

户外运动 冰雪运动 滑雪 阿勒泰 2025/1/24 8:25:07

2025安徽省快乐健身大众冰雪季活动启动

新华社合肥1月15日电 15日，第十一届全国大众冰雪季暨2025安徽省快乐健身大众冰雪季活动在安徽省岳西县大别山滑雪乐园举行，一场冬季的体育盛宴在安徽拉开帷幕。“安徽省通过开展大众冰雪季活动，打造文旅新业态，促进体育与文化旅游深度融合，使冰雪‘冷资源’变为旅游‘热产业’，带动大众体育消费，促进赛事经济发展。”安徽省体育局群体处处长张伟介绍，此次启动仪式后，安徽省还将推出冰雪社区运动会、公益培训等系列活动。

户外运动 冰雪运动 健身 2025/1/16 15:32:46

新春走基层丨祁连山下“冰雪热”

“近几年，冰雪运动在西北‘热’起来了。”特别是北京冬奥会之后，冰雪赛事、冰雪旅游、冰雪运动培训等“冰雪经济”相关产业，正在西北不断升温。起初，他曾去北京等地接受滑雪培训；如今，在离家只有160公里的祁连山下，他就能接受国家级教练的专业培训，并且吃住行实惠便利，性价比更高。新的消费热点不断催生，逐渐“热”起来的冰雪经济正在为当地的经济发展注入新活力。

户外运动 冰雪运动 滑雪 滑雪装备 2025/1/15 16:55:11

冬季旅游线路 | 奉嘎山冰火狂欢冬趣游

从长沙、湘潭、株洲、娄底出发，开启一场奔赴湖南娄底新化县奉嘎山的冰火之旅。下午，前往渠江源茶寿旅游度假区，开启一场茶文化之旅。中午，在滑雪场餐厅用餐，品尝奉嘎山特色美食，如奉嘎山鱼冻、雪花丸子等，热气腾腾的佳肴既能驱散身上的寒意，又能为下午的活动补充能量。

户外运动 旅游线路 2025/1/9 16:17:00

内蒙古呼伦贝尔：让冰雪运动更“接地气”

新华社呼和浩特12月24日电这个冬天，生活在内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区的赵丹几乎每天都是滑着雪去上班。12月21日，市民在内蒙古自治区呼伦贝尔市城市越野滑雪公园参加滑雪挑战赛。新华社记者 徐钦 摄　　呼伦贝尔市继年初承办第十四届全国冬季运动会，前几天又迎来第十一届全国大众冰雪季启动。直到明年4月，呼伦贝尔将安排举办81项冰雪类赛事和文化旅游活动，让更多人踏上冰雪、感受冰雪、享受冰雪。

户外运动 内蒙 冰雪运动 2024/12/25 10:40:32

登顶乞力马扎罗山 湖南省登山队站上“非洲屋脊”

“无高不可攀，无坚不可摧”，这是湖南省登山队成立时的豪言。当地时间21日8时，当曙光照在乞力马扎罗山上时，省登山队一行四人也站上了峰顶。“攀登乞力马扎罗山对我们来说是一次全新的挑战。”四人在山顶展开了湖南登山队的队旗，在“非洲屋脊”华丽地完成了打卡。12月31日，2020年的最后一天，湖南省登山运动协会2020年度会员大会暨湖南省登山队成立大会在长举行，标志着湖南省登山队正式成立。

户外运动 爬山 乞力马扎罗山 2024/12/24 8:09:30