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专家提醒：自行食疗更应注意食品安全
“尤其自行使用中药材进行食疗，应辨体用膳，更应注意食品安全。如果误用了有毒的药材甚至可能导致死亡！”然而专家提醒，自行“配药”，如果误用药材很容易造成安全事故。李丽明介绍，不仅是何首乌，常见的食疗中容易中毒的药材还有五指毛桃。
中医 中药材 五指毛桃 何首乌 2024/7/18 15:33:41
脸上长斑烦恼？试试这样食疗调理
脸上长斑肤色暗沉 提示女性气血失调　　中医认为“有诸内必形诸外”，意思是凡是体内的疾病，必然在体表有形迹可寻。　　黄褐斑在中医学归为“蝴蝶斑”“肝斑”等范畴，脏腑失调、气血不通是诱发黄褐斑的主要原因，与“瘀”关系最为密切。　　几道中医食疗方帮助祛斑美白　　容易长斑的女性，日常可以试试这几道食疗方：　　活血净肤茶　　原料：红花、陈皮各30克，决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。
健康 养生 中医 美容 2024/5/28 11:41:23
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