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三伏天，为什么是养生的“黄金40天”？
长沙市中心医院中西医结合科副主任、副主任医师欧降红提醒，这段时间别光想着躲空调房，要知道，三伏天是调理身体、赶走老毛病养生的“黄金40天”。天热人旺，阳气最足三伏天，太阳最毒，地面滚烫，整个自然界的“阳气”达到一年顶峰。欧降红介绍，三伏天期间，人体毛孔扩张程度达到峰值，比平时张大30%—50%。
健康 养生 中医 健康养生 2025/7/3 9:38:50
三伏天来了！吃面条有这些讲究
中新社记者 张畅 摄按照传统计算方法夏至三庚数头伏从夏至开始依照干支纪日的排列第三个庚日为初伏第四个庚日为中伏立秋后第一个庚日为末伏每年“入伏”的日期往往不太一样初伏和末伏都是10天中伏天数不固定因此，有些年份伏天是30天有些年份则是40天每年入伏之后人们都会开启花样消暑模式凉茶、绿豆汤是常见饮品资料图：厨师展示七彩饺子宴中知名的“荷塘月色”。魏建军 摄三伏天吃什么？
健康 养生 美食 小吃 2024/7/23 10:13:55
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