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湖南|处暑天还暑 上山“打老虎”
湖南日报全媒体记者 刘涛 通讯员 孔玉平　　处暑天还暑，好似秋老虎。处暑时期，虽然已进入了秋季，但气温仍然很高，“秋老虎”威力大，天气依然炎热。这时候去旅行，还得“上山打虎”。气温这么高，先别想秋高气爽的事，推荐几个好去处，带你打打“秋老虎”。虎形山平均海拔1320米，全年平均气温11℃，气候凉爽。
处暑 打老虎 2024/8/22 16:19:24
中医对处暑时节的饮食调养有哪些建议？专家解答
会上，有记者提问：中医对于处暑时节的饮食调养有哪些具体建议？　　对此，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，顺应节气，调整饮食，是中医养生的非常重要原则。　　刘清泉指出，处暑，还有很多地方还有余热，这时候围绕防止中暑或者内热加重，适当用清热食品，比如绿豆、苦瓜也可以，但是尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇的西瓜、冰镇水果这种大寒的食品，会伤脾胃。
健康 养生 中医 饮食 2024/8/22 11:43:23
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