白露时节如何养生防病？国家卫生健康委给出指引

国家卫生健康委给出指引??白露时节已至，昼夜温差增大，如何科学养生、预防疾病？8日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请权威专家给出指引。??如何防“秋燥”？白露节气气温变化明显，流感等呼吸道传染病易发。此外，要保持良好个人卫生习惯，勤洗手。9月份诺如病毒感染也进入流行期，学校、托幼机构等人群聚集场所风险较高。

健康 养生 流行性感冒 流感症状 2025/9/9 9:15:27

河南一地发布最新风险提示：从佛山、广州返回需健康监测12天

近期，佛山、广州等地出现基孔肯雅热疫情，为保障公众健康，漯河市疾控中心特此发布提醒：从佛山、广州等基孔肯雅热流行区域返回漯河的人员，需在返回后12天内密切监测自身健康状况。　　主要传播途径：该病毒通过携带病毒的伊蚊叮咬传播。　　重症高风险人群：新生儿、65岁及以上老年人、患有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病者。　　基孔肯雅热可防可控，公众无需过度恐慌，但需提高警惕，做好防蚊措施。

健康 养生 伊蚊 2025/8/15 16:14:30

新型抗菌药物思福诺全国首处落地，开创多重耐药感染精准治疗新格局

8月13日，辉瑞旗下新型抗菌药物思福诺在上海多家医院开出全国首日处方。作为针对产金属β-内酰胺酶细菌的、且覆盖碳青霉烯耐药肠杆菌目细菌全酶型的β-内酰胺类抗生素/β-内酰胺酶抑制剂复方制剂，思福诺的上市标志着我国在应对多重耐药革兰阴性菌感染治疗领域迎来突破性进展，开创抗感染治疗迈向精准治疗新格局。目前思福诺在北京、杭州、济南、长沙、成都等全国多地陆续上市，正加速惠及更多患者，满足临床治疗的迫切需求。

健康 养生 药品 抗生素 2025/8/15 14:55:01

多地提醒：返回人员进行14天自我健康监测

记者发现，福建省福州与泉州两地分别在7月29日与31日发布健康提示，提醒返榕、返泉人员进行14天自我健康监测，其间若出现发热、关节痛、皮疹等疑似症状，请立即就医并告知旅居史。　　7月31日，泉州疾控发布健康提醒，返泉后2周内做好自身健康监测。工作人员进一步提示。

养生 2025/8/7 9:50:18

夏天脱水更危险，糖友注意“三防三补”

夏天脱水更危险，糖友注意“三防三补”糖尿病患者如果血糖飙升、恶心呕吐、腹痛、说胡话等要立即就医插图/余宁山相关统计表明，目前我国慢性病患者超4亿人，湖南省慢性病患者有2000万～3000万，其中高血压患者1400万，糖尿病患者500万～600万。湖南航天医院内分泌科副主任、副主任医师胡兰表示，盛夏糖尿病患者脱水更危险。胡兰表示，补水比吃药更重要，预防比抢救更有效。预防上，要掌握“三防行动”。同时，要实施“三补方案”。

健康 养生 糖尿病 血糖 2025/8/7 8:58:57

男子做饭时受伤，9天后离世！警惕，它致死率极高

在被刺伤23小时后，第二天一大早，老人的左手臂出现明显红肿热痛，并伴有头晕乏力症状，遂被家人送往乐清市人民医院急诊。入住重症医学科病房后，老人的呼吸费力，胸闷，左上肢疼痛明显，评估疼痛NRS评分3分，医生用敏感双联抗生素、机械通气等对症支持治疗。遗憾的是，经过9天时间的抢救，老人还是不幸离世。感染创伤弧菌后，48小时内死亡率会达到50%以上，如果超过72小时未接受有效治疗，则感染的死亡率将会趋近100%。

健康 养生 青蟹 弧菌 2025/7/23 15:49:59

“湘超”引发全民运动热潮，这份三伏天“运动安全指南”快收好

当“湘超”遇上三伏天，高温成了球员和赛事组织的“大考验”。“而对于市民来说，三伏天虽是夏季最炎热的时期，但此时阳气旺盛，是驱除寒邪、扶助正气，增强机体抗病能力的最佳时机。”张志明强调，只有科学规划夏季运动，才能在享受运动畅快的同时，又能兼顾健康与安全。需要注意的是，“三伏天”健步走最好选择在早晨和傍晚时，避免在烈日暴晒下进行健步走。

健康 养生 运动 三伏天 2025/7/15 8:47:32

壳煮水能去火 荔枝真的自带“上火解药”？

广东茂名高州市分界镇，果农分拣荔枝鲜果。想吃荔枝又怕上火怎么办？近期，“荔枝壳煮水能去火”上了热搜。“在中医经典里，荔枝壳并未入药，入药的是荔枝核。”海南省乐东黎族自治县万冲镇的“桂花香”荔枝进入收获季，吸引许多游客前来采摘、品尝。广州市第一人民医院重症医学科主任医师杨智介绍，“荔枝病”是一种因大量空腹食用荔枝后出现的急性代谢紊乱，严重者会出现突然昏迷、血压下降等症状，抢救不及时可导致死亡。

健康 养生 桂味荔枝 上火的症状 2025/7/10 14:16:04

“抱冬瓜睡觉”突然走红，医生紧急提醒

冬瓜含水量高达95%以上，类似“天然水枕”。当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。而且，冬瓜升温后，可以浸冷水擦干，还能重复使用。冬瓜表皮有白色毛刺，不小心会刺伤皮肤，因此使用前需要洗净冬瓜表面的白毛，保留冬瓜外皮。可以多吃冬瓜、丝瓜、苦瓜等当季瓜果，以及杨梅、乌梅、柠檬等水果，从而起到清热利湿、敛汗生津的作用。运动后及时饮用淡盐水或酸梅汤，以补充电解质。

健康 养生 睡眠 2025/7/10 9:23:02

三伏天，为什么是养生的“黄金40天”？

长沙市中心医院中西医结合科副主任、副主任医师欧降红提醒，这段时间别光想着躲空调房，要知道，三伏天是调理身体、赶走老毛病养生的“黄金40天”。天热人旺，阳气最足三伏天，太阳最毒，地面滚烫，整个自然界的“阳气”达到一年顶峰。欧降红介绍，三伏天期间，人体毛孔扩张程度达到峰值，比平时张大30%—50%。

健康 养生 中医 健康养生 2025/7/3 9:38:50

夏至将至，专家传授健康度夏妙招

夏至将至，气温升高、湿度增大，各类疾病进入高发期。6月18日上午，省卫生健康委、省中医药管理局联合举办“时令节气与健康湖南·夏至篇”新闻发布会，发布夏至时节健康知识，针对不同人群给出贴心建议。刘柏炎建议公众通过饮食调养、适度运动等方式进行调理。科学防护，特殊人群健康度夏对于老年人、儿童青少年以及户外从业人员而言，夏至时节带来的考验尤为显著。夏至，儿童易出现食欲不振、呕吐腹泻等症状。

健康 养生 2025/6/20 9:19:00

多吃荔枝，为何反而会得“低血糖”？

然而也有不少网友反映，自家孩子吃了荔枝之后出现嗜睡、冒冷汗、乏力等症状，患上了“荔枝病”，引发低血糖。荔枝多糖，为何多吃荔枝还会引发低血糖？原来，过量食用荔枝会引发一种名为“荔枝病”的状况，即“低血糖急性脑炎综合征”，它多见于儿童，在空腹、大量食用未成熟荔枝时尤其容易发病，严重时甚至可能致命。这两种成分在不成熟的荔枝中含量更高，双重作用下，更易导致血糖骤降，出现低血糖症状。

健康 养生 血糖 低血糖 2025/6/18 10:27:44