路面塌方该如何自救？这份指南请收好

路面塌陷的主要原因就是在塌陷前，路基下方早就已经形成地下空洞。　　路面塌方的原因包括：自然条件或灾害演变导致，连续暴雨、洪水、冰冻、积雪、温差过大、地质松动等自然条件或灾害，都会影响到回填路基或路基下方土体的有效力分布和结构强度，导致路面塌陷；地下管网漏水问题导致；地下建筑物施工不当导致；路面负载超限导致。　　如果遇到路面塌方，该如何自救？

道路塌陷 [中国消防]

不喘的哮喘其实很常见

被误诊为咽炎的哮喘　　咳嗽变异性哮喘的症状以咳嗽为主，它是呼吸系统的常见病，拥有大量的患者。　　胸闷变异性哮喘同样拥有众多患者，因其主要症状为胸闷，由于呼吸道症状不明显，常常被人们误认为是心脏疾病，而首先选择去心内科就诊。　　咳嗽变异性哮喘　　由于咳嗽是呼吸疾病常见症状，而咳嗽变异性哮喘通过常规手段很难发现，往往在临床中被误诊或漏诊。

呼吸道疾病 花粉过敏 哮喘 胸闷 [北京青年报]

中药人大比拼 秀出“真功夫”

决赛现场　　4月26日，历时两天的全国卫生健康系统职业技能竞赛中药调剂职业技能竞赛决赛在山西太原落下帷幕。经过各省、自治区、直辖市初赛选拔，最终由省级、地市级、县级及以下医疗机构人员组成的31支队伍93名选手“杀入”决赛。个人总成绩第一名的马静是北京密云区中医医院主管中药师，她表示，自己赛前做了精心准备，回去也将在工作岗位上再接再厉，保障人民群众用药安全。

中医 中药 真功夫 [中国中医药网]

2025年末全国重症医学床位将力争达到15张/10万人

同时，强化城市重症医学医疗服务网络建设，提升县域内重症医学医疗服务能力。　　意见还提出要加强重症医学专科能力建设。　　根据上述意见，下一步将有效扩充重症医学专业人才队伍，包括加强重症医学专业医师培养、提升重症医学专业医师配备比例、加强重症医学专业培训、加强重症护理专业人才队伍建设等。

时政 [新华网]

广西新增两家全国中医药文化宣传教育基地

近日，国家中医药管理局发布通知，根据《全国中医药文化宣传教育基地管理暂行办法》和《全国中医药文化宣传教育基地基本标准》，新增39家单位为全国中医药文化宣传教育基地。其中，包括广西国际壮医医院、灵山县中医医院两家单位。近三年来，灵山县中医医院多形式开展中医药宣传教育活动，组织业务骨干到社区、学校、企业、农村进行中医药文化宣传，受益群众达5万余人。

中医 中药 [中国中医药网]

立夏养生 重在“养心”

饮食起居 顺时养生　　立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。　　3. 养护心气　　夏季养生重在“养心”，养心最忌情绪波动大，日常尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。　　4. 饮食有三宜　　“调整好饮食，以清淡为主也有助于夏季养心。”

健康 养生 健康养生 立夏 [广州日报]

中医药“圈粉”厄瓜多尔访学团

日前，在中国—厄瓜多尔中医药中心的邀约和周密计划下，厄瓜多尔访学团成员来到北京中医药大学，开始为期10天访学活动。通过此次活动，厄瓜多尔访学团体验了中医药的魅力，加深了他们对中医药的理解和认识，未来双方将推动在学术、教育、文化等领域进行深入合作。

中医药 针灸 八段锦 桂枝汤 [中国网]

它是“近视神药”？眼科医生提醒：不是每个孩子都适用

近日，国内可用于延缓近视进展的0.01%硫酸阿托品滴眼液进入市场，给近视患儿带来了新的治疗理念和方式。对此，湖南省儿童医院专家提醒，低浓度阿托品滴眼液对符合治疗标准的近视患儿有延缓近视发展的功效，但它并非“神药”，不可盲从，一定要经过科学评估，遵医嘱治疗，并做好定期复查。医生建议，具体适应范围需在专业眼科医生综合判断后决定。

婴幼儿护理 近视散光 阿托品 [掌上长沙]

被痛风“盯上”？这些高危因素要注意

痛风往往急性发作，常在晚上发作，出现关节红肿、剧烈疼痛等症状。　　痛风患者要如何“管住嘴”？专家表示，治疗痛风需要药物和非药物方式共同发力。　　张昀表示，除药物治疗外，改变不良生活方式、适当运动、锻炼关节周围肌肉等非药物举措对于患者的长期康复至关重要。　　“对于有痛风及高尿酸血症遗传家族史的人群，要更加严格管理生活方式，并重点关注尿酸，一旦出现尿酸升高要及时就医。”

药品 痛风 高尿酸血症 嘌呤 [新华网]

病从口入：专家提示小心“吃出来”的癌症

俗话说“病从口入”，癌症是否也会“吃出来”？今年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，专家提示，诸多致癌因素中有一些和饮食关系密切，尤其对于食管癌、胃癌、肠癌等消化系统肿瘤，要小心“病从口入”。“长期爱吃过烫的食物，会增加患食管癌的风险。”　　陈克能提示，食管癌起病隐匿，早期症状不明显，很多患者出现症状时已是局部晚期。

养生 癌症 食管癌 幽门螺杆菌 [新华网]

国家医保局曝光25家“特别严重”“严重”失信医药企业

受国家医疗保障局委托，国家医疗保障局医药价格和招标采购指导中心汇总了截至2024年3月31日各省份评级为“特别严重”和“严重”失信的医药企业情况，现公告如下。比如，对“严重”评级企业，采取取消涉案产品挂网和配送资格等处置措施；对“特别严重”评级企业，采取取消其所有产品挂网和配送资格等处置措施。

药品 [国家医保局微信公号]

“坐堂问诊”长沙

插画/何朝霞　　文/关晖　　东汉建安年间，长沙太守张仲景在郡衙大堂放置一个几案，为长沙百姓“坐堂问诊”，这就是中医给人看病“坐堂”的来历。　　壹　　“老长沙，四方方。”而跟荆州相距遥远的“卑湿之地”长沙，在战乱与瘟疫之后民生更显凋蔽。刘表听后眼睛一亮，也觉得对于叛乱初定、疫病流行的长沙，张仲景是最好的太守人选。

长沙 伤寒论 王粲 张仲景 [长沙晚报]