“夜宵顶流”小龙虾降价 怎样食用更健康？

近日，小龙虾降价相关信息多次登上网络热搜。　　很多人都听说过：小龙虾生活在污水中，重金属超标，对健康有害等说法。市面上正规小龙虾可食部的重金属含量都在安全限制内，可以放心食用。　　冷冻龙虾尾一般是在小龙虾鲜活的时候经加工而成，可以放心烹调食用。相比之下，清蒸小龙虾、蒜蓉小龙虾会更健康一些。

小龙虾 重金属 夜生活 油焖小龙虾 [科普中国]

国内首条，建成投产！可缓解依赖进口问题

4月22日，中核集团中国同辐所属单位中核高通正式宣布，国内首条年产万居里级无载体镥-177生产线、年产能千条级锗镓发生器生产线全面建成投产， 标志着我国正式具备万居里级镥-177、镓-68两款医用核素的大规模商业化生产供应能力，有效缓解国内两款核素供应不足、依赖进口的问题。　　值得一提的是，中核高通还可正式供应居里级的铽-161、钪-47两款新兴核素。

[科技日报]

老年人口近3亿，银发经济如何开启新蓝海？

新华社北京4月22日电 题：老年人口近3亿，银发经济如何开启新蓝海？今年政府工作报告提出“实施积极应对人口老龄化国家战略”“大力发展银发经济”。　　我国60周岁及以上老年人口近3亿，专家预计这一数字在2035年前后将突破4亿，到本世纪中叶将达到约5亿，发展银发经济是妥善解决人口老龄化问题的关键。　　解决好老年人生活圈、身边事的急难愁盼问题，是发展银发经济的出发点和落脚点。

经济 养老服务 老年服务与管理专业 老年产业 [新华网]

《中国21世纪重要医学成就》发布

“《中国21世纪重要医学成就》聚焦我国学者在本世纪完成的重大医学科技成果，应具备原创性、引领性，在支撑国家高水平科技自立自强、保障人民卫生健康重大需求方面产生深远影响，且经国内外较长阶段评价取得充分认可和应用。”　　据介绍，作为中国医学科学院学术咨询委员会发挥高端智库作用的重要举措之一，今年是《中国21世纪重要医学成就》连续第四年发布，《中国年度重要医学进展》连续第五年发布。

蛋白质组学 [光明日报]

“职业性中暑”认定工伤缘何一波三折？

该案也是四川省首个以“职业性中暑”(热射病)认定为工伤的司法案例。　　“职业性中暑”认定工伤案例极少　　根据四川省高院提供的公开资料显示，罗某系该省绵阳市一建筑工地工人，建筑公司为其购买了工伤保险。　　四川省高院相关负责人对此表示，“职业性中暑”(热射病)被认定为工伤的案例极少，在四川本案尚属首例。

法律 法制 高温中暑 工伤 [工人日报]

时令野菜上市了 医生提醒：特殊人群不建议食用

眼下正是踏青赏花的好时节，与此同时，时令野菜也悄然上市。一些特殊的人群，像婴幼儿、孕产妇、老人，或者一些有慢性基础疾病，特别是肝肾功能不好、胃肠功能紊乱的病人不建议食用，这样会加重他们器官的负担。　　野菜中毒症状根据食用量、植物种类、个体差异有所不同，中毒症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见。医生建议，一旦发生不适，马上停止食用，立即催吐，携带剩余野菜及呕吐物，及时就医。

健康 养生 [央视财经]

喝奶好处多，您选对了吗？吃出健康来

面对市面上琳琅满目的液态乳，您是否挑花了眼？下面就带大家了解一下巴氏杀菌乳、灭菌乳和调制乳之间的区别。巴氏杀菌乳的保质期较短，需要冷藏储存。　　保持灭菌乳以生牛（羊）乳为原料，添加或不添加复原乳，无论是否经过预热处理，在灌装并密封之后经灭菌等工序制成的液体产品。　　今天，您喝奶了吗？

复原乳 灭菌乳 巴氏杀菌 [央广网]

睡前切勿做的这件事，危害身心，你或许也曾不慎“中招”！

研究表明，人的情绪会在一天内有多次波动，尤其是在夜晚时分。这进一步加深了人们的“记仇”心理。　　睡前吵架，危害很大　　除了容易记仇，睡前吵架对人身体也有许多危害。　　为了身心健康，调节情绪显然十分重要。　　否则，不但要谈的事情没解决，两人的休息和工作也会受到影响。　　3.时刻谨记就事论事，不上升到互相攻击。　　其实，对于两人而言，讨论出结果才是主要目的，胜负并不重要。

睡眠 血清素 [科普中国]

春季身体需保养，养发防脱好时节

头发有正常的生长周期，自然的头发掉落为正常现象，属于生理性脱发。生理性脱发无需过多焦虑，但也需要在日常生活中注意调整作息，预防病理性脱发。　　个人生活习惯与毛发健康状况息息相关，因此，除了在脱发后及时寻求专业诊治，还需要在日常生活中培养养发、护发意识，养成良好的生活习惯，更好地保护头发，辅助减少脱发情况。

健康 养生 药品 脱发治疗 [北京晚报]

强直性脊柱炎盯上青壮年 这些症状需警惕

根据临床表现、体查和影像学资料，他被诊断为强直性脊柱炎合并髋关节强直。　　罗先生34岁，已患强直性脊柱炎近20年。　　因此，当青年人突然出现不明原因的腰骶部、背部疼痛，久坐后起立困难，休息后也无法缓解时，需要引起警惕，及时找专科医生排除是否患有强直性脊柱炎。　　此外，强直性脊柱炎患者应睡硬板床，枕矮枕，保持仰卧位。

健康 养生 髋关节 强直性脊柱炎 [长沙晚报]

春日出行防蜱虫 疾控机构提示这样做

春季气温回暖，蜱虫及其相关疾病进入活跃期。中国疾控中心近日发布健康提示，提醒公众春游踏青、拥抱大自然时，要提防蜱虫叮咬。　　根据健康提示，蜱虫每到春季就进入活动高峰，可以吸血，通常寄生于野生动物和家养动物体表。　　蜱虫是多种传染病的媒介生物，一般蜱虫叮咬后可引起过敏、溃疡或发炎等轻微症状，但有时也可能引起严重疾病。　　专家提示，如果被蜱虫叮咬，重要的是不使用蛮力，尽快去除蜱虫。

蜱虫 [新华网]

警惕“疼痛之王”，让健康伴你行

痛风，一个让许多人闻风丧胆的健康隐患，它犹如一位不请自来的“疼痛之王”，时刻威胁着我们的身体健康。每年的4月20日被定为“全民关注痛风日”，今年的宣传主题是“精准防控，畅享生活”。预计2030年国内高尿酸血症和痛风患病人数达到2.4亿人。　　第二，注意健康饮食。“全民关注痛风日”已经成为全球痛风防治工作的重要标志。

健康 养生 痛风 高尿酸血症 [新华网]