（2025年10月26日，全民健康高级研修讲座在湖南长沙举行，1000 余名学员齐聚湖南宾馆参与学习）

10月26日，秋阳铺展古城长沙的温婉画卷，湖南宾馆 内暖意涌动、座无虚席。来自全国各地的 1000 余名学员， 怀揣对身心成长的渴求与使命担当的热忱齐聚于此，共赴赵 宗瑞老师“全民健康高级研修讲座”之约。这场以“传承文 化、践行使命”为内核的研修讲座，在毛泽东主席的故乡奏 响时代强音，为个人成长筑基、为国家发展赋能、为文明转 型注力。

“惟楚有材，于斯为盛。”长沙，不仅是楚汉文明浸润的千年沃土，更镌刻着毛泽东思想萌发与践行的红色印记。 讲座开篇，全场学员肃立，《中华人民共和国国歌》的激昂 旋律与《没有共产党就没有新中国》的赤诚咏唱交织回荡， 既是对祖国的深情礼赞，也为整场研修奠定了“心怀责任、 砥砺前行”的厚重基调。

赵宗瑞老师以长沙的红色底蕴为引，深情回望毛泽东同 志年轻时的思想格局：“毛主席之所以能引领中国人民冲破 黑暗、实现民族独立与解放，成为一代伟人，核心在于他早 年便在《心之力》中写下‘宇宙即我心，我心即宇宙’的宏 论，将‘心’的力量阐释得入木三分。他以宇宙级视野洞悉 ‘道’的规律，凭一腔赤诚凝聚民心、锚定方向，终成救亡 图存的不朽伟业。而毛泽东思想中蕴含的智慧，至今仍是我 们穿越时代迷雾、应对发展挑战的宝贵指引。”他强调，这 种“以天地为心”的境界，正是中华上古文明传承的精髓， 亦是新时代每个人践行使命的精神源头。

谈及相聚长沙的深意，赵宗瑞老师坦言，核心目标不仅 是助力个人实现卓越成长，更在于唤醒每个人承接那份跨越 千年的文化使命：“古代孔子勾勒‘大同世界’的美好图景， 现代我们追寻‘共产主义’的崇高理想，二者本质同源，皆 是人类对美好社会的向往，是上古文明智慧的薪火相传。我 所分享的‘传统文化与身心健康教育体系’，并非凭空创造， 同样根植于这份文明传承——它衔接古圣先贤的智慧结晶， 融合当代中国精神，只为让每个人在身心成长中，逐步靠近 ‘以天地为心’的格局，先以自身微光点亮一方。要知道， 一人微光虽弱，但 14 亿中国人若皆能传递这份正向力量、践行这份使命，点滴微光便会汇聚成推动中华民族伟大复兴、 实现世界大同的磅礴伟力。”

（讲座现场，赵宗瑞老师以坚定神情阐释心怀家国的核心理念）

当前全球正裹挟于战争风险、经济波动的多重挑战中， 赵宗瑞老师认为，破局的关键在于人类思想与认知的重塑： “中国作为有能力校准世界格局、守护人类和平的关键力量， 自成立之日起，便承载着推动旧文明向新文明转型的使命。 这份使命的落地，需从每个人的‘心’开始——心身健康是 根基，‘心的健康’更是首要。唯有培育无私无我的大爱精 神，才能真正读懂‘道’的规律，如毛主席般以大格局化解 小难题，以大担当应对大挑战。”

围绕“传统文化与身心健康教育体系”，赵宗瑞老师展 开深度解读，将“使命”与“责任”贯穿始终，亦多次提及 毛泽东思想对体系构建的深刻启发。他指出，毛泽东思想中“人民至上”的理念，与中华优秀传统文化“民为邦本”的 思想一脉相承；而这套教育体系绝非局限于单一流派，而是 广纳中华优秀传统文化的诸家精粹。从儒家“仁爱”的温厚、 道家“道法自然”的通透，到诸子百家的智慧光芒，均以现 代人的思想境界与认知习惯为标尺融汇贯通，再注入“实事 求是、知行合一”的实践精神，最终形成一套“接地气、能 落地、见实效”的成长路径。“许多人最初学习这套体系是 为了疗愈身心，但在受益后，目标会自然升华，从‘自我救 赎’转向‘助人成长’，这便是使命意识的觉醒，也是个人 价值与社会价值的同频共振。”

作为“传统文化与身心健康教育体系”的核心内容与重 要载体，《学生立志文》是推动文明进步的关键抓手。赵宗瑞老师介绍，这篇最初为青少年教育所作的文稿，因饱含“胸 怀天下、立志担当”的深意，经 2020 年打磨完善后，已面向全年龄段人群推广。它承载着天地间的正向能量与美好指 令，既是个人“加载正能量、校准人生方向”的指南针，也 是唤醒大众使命意识、凝聚文明共识的纽带。他特别呼吁广 大教育工作者：“若能让《学生立志文》的正向力量在校园 扎根，不仅能快速化解学生身心层面的困惑，更能为他们种 下‘心怀家国、勇担使命’的种子，为新时代培育有格局、有担当的栋梁之材。”据悉，此前“全球诵读《学生立志文》” 活动，已获新华网、中国网等权威媒体报道，其传递的责任 精神与正向价值，赢得社会各界广泛认可。 

现场分享环节，漯河市邵陵区中医院李海龙书记的讲述 引发全场共鸣。他提到，医院传承赵宗瑞老师的教育理念，将“医病、医心、医人生”深度融合，创新研发“六法合一” 疗法，已为全国 20 多个省市的 300 余名患者带来身心康复 的希望：“这是传统文化智慧与现代医疗创新的生动结合， 既扎根古圣先贤的智慧根基，又贴合当下民众的健康需求， 更是我们作为医疗工作者，践行‘为人民健康服务’使命的 具体实践。”

（召陵区中医院李书记分享医院传承守正与融合创新）

赵宗瑞老师的妻子周喜华也分享了十年公益路的感悟： 从 2013 年牵头成立“善心工程”，到疫情期间一家三口坚 持录制《总论篇》直播课——即便当时仅有孩子与妻子两位 观众，仍以践行使命的笃定之心持续推进。这些年虽遭遇不 少挫折与质疑，我们“利国利民”的初心从未动摇：“我们 做的事，能帮助百姓减少病痛折磨，让小家因身心安康而和 睦；能推动家家和睦共处，让社会因万家和谐而更安定；能 为国家节省医疗资源与资金，让发展因资源高效而更稳健— —这便是从守护小家到服务国家的层层递进，真正把‘利国 利民’落到了实处。”

（赵宗瑞老师的妻子周喜华分享十年公益讲台后的体会） 

课程尾声，来自全国各地的志愿者登台，手语舞《东方 大国》缓缓展开。整齐的手势、庄重的神情，将对祖国的热 爱、对“大同世界”的期盼融入每一个动作，无声的表达赢 得全场阵阵掌声，为这场讲座增添了温暖而坚定的注脚。 

（来自全国各地的志愿者演绎《东方大国》致敬祖国）

  “一万年太久，只争朝夕。”新时代的号角已然吹响， 使命呼唤即刻行动。本次研修讲座虽已落下帷幕，但赵宗瑞老师“终身弘扬传统文化与身心健康教育体系”的初心从未 改变，“传承上古文明、践行时代使命”的信念更在每位学 员心中扎根。未来，这套承载着文明智慧与使命担当的教育 体系，将更广泛地浸润社会角落、走进寻常生活，努力实现 人人可学、人人能学、人人受益，让“心怀宇宙、服务人民” 的力量传递给每一个追寻成长的人，为中华民族伟大复兴聚 势、为人类文明进步赋能，让“大同世界”的千年理想，在 新时代的征程中逐步照进现实。

（一审：凌熙  二审：袁琳  三审：蓝天）