2025年11月10日，“货运路·巾帼行——卡车运输行业女性赋能公益项目”在长沙传化公路港“卡姐之家”举办亲子教育专场活动。国家二级心理咨询师陶灿莹围绕“化解育儿焦虑，做孩子成长路上的‘定心丸’”主题，与卡嫂们展开温情交流，重点分享了“爱的五种语言”这一实用沟通工具，助力运输行业女性在亲子及家庭关系中构建更稳固的情感联结。

坦诚交流，卡嫂分享育儿真实困境

在互动环节，多位卡嫂坦诚分享了育儿过程中的挑战。一位卡嫂坦言：“基本上没什么耐心，看到他磨蹭就想发火，开口就想骂。”这番话道出了许多运输行业女性因工作流动性强、陪伴时间碎片化而面临的亲子沟通困境，也引发了在场母亲的广泛共鸣。

专业赋能，从需求理论到“爱的五种语言”

针对卡嫂们普遍存在的育儿焦虑，陶老师从马斯洛需求层次理论入手，生动阐释了孩子对“爱与归属”“尊重”等心理需求的深层意义。她进一步引入“爱的五种语言”作为实用沟通指南，并给出具体建议：

肯定的言语：少批评多鼓励，把“你怎么这么笨”换成“妈妈看到你已经很努力了”；精心的时刻：陪伴重“质”不重“量”，哪怕每天十分钟，请放下手机，全心投入；惊喜的礼物：礼物是爱的象征，可以是在服务区为孩子挑的一支画笔，并告诉他：“妈妈在路上一直想着你”；服务的行动：尽管疲惫，仍为孩子修理玩具，用行动传递关爱；身体的接触：拥抱、摸摸头、拍拍肩，一个有力的拥抱常常胜过千言万语。

温情时刻，集体生日会促发自我关怀

活动间隙，还举办了十一月集体生日会。卡嫂小燕动情分享：“昨天是我的生日，但结婚10年以来，没有为自己过过一次生日。”陶老师温柔回应：“爱家人之前，先要学会爱自己。只有内心充盈的母亲，才能成为孩子成长路上的‘定心丸’。”现场姐妹们共同为她送上生日祝福，温馨场面洋溢关爱与共情。

考虑到卡嫂群体常因运输工作与伴侣聚少离多，易产生沟通隔阂与责任失衡问题，间接影响亲子关系，在大家分享完生日蛋糕后，陶灿莹特别补充了夫妻关系中主动“报平安”“在纪念日互送小礼物”等方法，助力孩子在温馨的家庭氛围中快乐成长。

“货运路·巾帼行”公益项目通过持续开展心理辅导、亲子教育等系列专题活动，正成为卡嫂们重要的情感支持与成长平台。项目不仅关注运输行业女性的职业发展，更重视其家庭关系、心理健康与自我认同，助力她们在货运路上稳健前行，也收获更多归属感、力量与幸福。

作者 | 任筱

（一审：凌熙  二审：袁琳  三审：蓝天）