世界卫生组织建议,成年人每天的盐摄入量不超过5克。如果超过这个量,高血压风险会显著上升。日常饮食如何控油少盐?减盐30%也能鲜味十足?戳视频↑分享几道简单易学的家常菜,轻松控盐又不失美味。
版权声明:凡注明来源为"港湘新闻网"的所有作品,版权归本网站所有。任何媒体转载、投稿、引用,需注明来源"港湘新闻网",否则将追究相关法律责任。
云标签 点击对应标签查看更多相关资讯!