国家卫健委主任：提倡大家多喝白开水、淡茶水

9月14日，国务院新闻办公室举行“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会，介绍推动健康中国建设取得决定性进展有关情况。当前中国居民高盐高糖高油饮食比较多见。糖的摄入方面，国家推荐量是每天每人25克以内，而一瓶500毫升含糖饮料的含糖量就可能达到25克，提倡大家要多喝白开水、多喝淡茶水。“十五五”规划目标中，提出居民健康素养要力争达到40%。

健康 慢性病 2026/9/15 10:44:58

不要吃！不要捡！长沙近期正大量出现！

近日，有长沙市民在街头拍到银杏树大量落果。需要注意的是，新鲜无患子带有微量毒性，未经专业加工处理存在安全隐患。长期或大量摄入，还可能诱发肝肾肿瘤、脊髓萎缩等症状，造成永久性脏器损伤。此前长沙就有6岁女童因好奇吃下绿化带铁树果实后出现频繁呕吐、头晕腹痛被紧急送往医院。

健康 养生 水果 银杏果 2026/9/11 15:42:25

恒瑞医药创新药恒曲新适应症获批 口服给药助力CTIT全程管理

近日，恒瑞医药收到国家药品监督管理局通知，批准其自主研发的1类创新药恒曲?据介绍，该产品由此成为CTIT领域全球首个获批的血小板生成素受体激动剂，且口服给药方式提升患者治疗便利性，将为抗肿瘤治疗以及推动CTIT规范化全程管理提供支持。此次基于关键Ⅲ期注册研究获批用于实体瘤化疗为主的CTIT成人患者，将惠及更多国内肿瘤患者、助力CTIT规范化全程管理。目前，海曲泊帕在CTIT领域的循证版图正持续拓展。

健康 药品 癌症 安慰剂 2026/9/11 15:09:15

湘雅医院周末门诊全面开放！首个周末超6000人就诊

9月5日至9月6日，中南大学湘雅医院迎来全面开放周末门诊后的首个“周末就诊日”。两天时间里，超过6000名患者在这里顺利完成了门诊就诊。中南大学湘雅医院副院长钱招昕介绍，此次周末门诊坚持“应开尽开、标准不降”的原则，全院各专科参照工作日门诊运行标准，同步开设周末普通门诊与特需门诊，满足多层次就医需求。

健康 2026/9/7 15:18:09

湖南多地报告中毒事件！这种蘑菇千万别采食

记者从湖南省疾病预防控制中心获悉，近期，全省多地报告群众采食“火炭菌”中毒事件，部分中毒者出现严重健康损害。经鉴定，引发中毒的野生蘑菇为亚稀褶红菇——湖南省范围内引发中毒死亡最多的剧毒蘑菇种类之一。“亚稀褶红菇可造成横纹肌溶解，目前无特效解毒药物。误食后，发病时间最短的为10分钟，多数1小时内出现症状。”专家提醒，就医时应主动告知食用情况，尽量保留剩余蘑菇或者拍摄清晰照片，辅助医生快速诊断。

健康 养生 蘑菇 红菇 2026/9/4 10:50:24

致命伪装！湖南高发剧毒亚稀褶红菇，千万别采食

经专业鉴定，此次致毒元凶并非可食用的普通火炭菌，而是亚稀褶红菇——湖南省致死率最高、危害最严重的剧毒野生蘑菇之一。误食剧毒后果严重，无特效解药亚稀褶红菇含有致命毒素，误食后会引发横纹肌溶解综合征，目前临床上暂无特效解毒药物，救治难度极大。该蘑菇中毒发病极快，最短10分钟即可出现不适，多数患者在误食1小时内发病。

健康 养生 蘑菇 红菇 2026/9/1 10:34:29

那些戴OK镜治疗近视的人，后来怎样了？

我国近视发病率高，OK镜作为近年控制青少年近视发展的一种常见手段，频繁被提及。OK镜是Orthokeratology的简称，学名为角膜塑形镜，属于硬性隐形眼镜。OK镜不能根治近视，角膜塑形、提升裸眼视力的效果都是暂时的。OK镜虽然是硬性的，但有一定抗变形能力。需要留意的是，OK镜按个体定制，意味着难以转给他人使用。OK镜是经过长期临床验证有效的

健康 近视散光 视力 近视镜 2026/8/27 14:46:19

鼻病毒疫苗1期临床试验取得积极初步结果

公报介绍，这项随机、安慰剂对照的1期临床试验共有144名健康志愿者参加。鼻病毒疫苗一直是疫苗研发领域的难点之一。鼻病毒感染大多引起症状较轻的普通感冒，但可能导致哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者病情急性加重。研究人员表示，仍需进一步开展临床研究，以确定这一疫苗能否预防鼻病毒感染，或减轻哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病患者的病情。

健康 食品安全 病毒感染 临床实验 2026/8/27 14:27:25

建议在这个年龄前，就开始控糖！很多人都晚了

国际医学界将“35岁”定为血糖管理警戒线，这既是对年轻化趋势的应对，更是基于科学证据的健康预警。为什么建议35岁就开始控糖？现代生活方式的叠加风险许多处在这个年龄段的人面对较大工作压力，更容易久坐、缺乏睡眠，还常吃高糖高热量食物，这都会让身体对胰岛素不敏感。有研究指出，35岁前开始控糖，以后得心脏病、中风的风险会降低20%。降低医疗成本糖尿病及其并发症都需要持续治疗。

健康 养生 糖尿病 血糖 2026/8/25 15:10:09

别捡！别吃！“蘑界毒王”来了！

有一种蘑菇，通体雪白，看似天使般无害，实则是蘑界毒王，它就是致命鹅膏，又叫白毒伞，是亚洲特有的剧毒蘑菇，更是我国每年出现最早，造成死亡人数最多的剧毒蘑菇之一。

健康 养生 蘑菇 2026/8/5 9:49:31

72岁大爷斩杀剧毒眼镜蛇，5分钟后离体蛇头突然发起 “复仇”

几分钟后，蛇头突然“复仇”5月一个下午，天气已经颇为炎热，老钓友张大爷特地选了一处人迹罕至的河边钓鱼，结果闯进了一条眼镜蛇的“地盘”。于是，当即启动绿色通道，张大爷立刻被推进抢救室进行抢救，同时使用蛇毒血清，完善术前准备。但患肢感染重，张大爷仍要面对极高的截肢风险。经过2个月的努力，创面修复成功，张大爷的左手保住了。出院时，张大爷及家属向王永高主任医疗团队和护理团队送上锦旗，表示感谢。

健康 社会万象 食品安全 奇闻轶事 2026/7/30 9:17:02

快停下，严重可致血管破裂，很多人都有这个习惯

近日，佛山一名9岁小孩因为挖鼻孔导致严重感染，差点毁容。李志勇曾接诊过一位老人，抠鼻子拔鼻毛后发生逆流感染，导致左眼肿得看不见、视力下降、头痛……此前，陕西咸阳一名男子因长期挖鼻孔，导致鼻腔内动脉血管破裂，最终不得不通过手术进行修复。致病菌可能深入呼吸道引发肺炎；甚至通过破损黏膜侵入面部危险三角区的静脉，可能逆行导致颅内感染，这类情况较罕见，但可能危及生命。

健康 养生 血管 2026/7/17 9:22:43