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秋分过后，这15天很关键！防秋燥做好4件事
秋分过后，凉燥伤人，御寒润肺。想要过好秋燥严重的15天，不妨试试这样做。　　1、吃点苋菜清热解毒　　秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。适当吃点苋菜，可以清热解毒、利尿、止痛、明目，增强抗病、防病能力。健康时报　　3、泡泡脚祛虚寒　　秋分过后天气转凉，感冒、咳嗽、腹泻、腰酸背痛、过敏性鼻炎等虚寒病症也随之多发。此时可以适当泡脚，温通阳气、祛风散寒，有效提高自身免疫力。
养生 秋分 2024/9/29 15:10:00
秋分至气温降，小心这几类疾病↓
专家提示，秋分后，心脑血管疾病的患者开始增多，请记住“120”口诀。一旦出现上述的任何一项，怀疑家人有中风的早期症状，应该立即拨打120急救电话。　　谨防秋季过敏性疾病　　另外，近期由于天气转凉，过敏性疾病患者增多，各大医院耳鼻喉门诊接诊量骤增，以过敏性鼻炎患者居多。
健康 养生 脑卒中 秋分 2024/9/23 15:39:54
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