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赶紧起来动动 你快把屁股坐“死”了
人活着，屁股却“死”了？没错，八成还是被你给坐“死”的。减少久坐、进行有针对性的肌肉锻炼，你的屁股还是有机会起死回生的。　　出现这些症状 或是臀肌在呼救　　在医学上“死臀综合征”也被称为“臀肌失忆征”。长期的臀部肌肉劳损或力量不足可能导致骶髂关节失稳，进而引发骶髂关节炎和疼痛。这些动作能够刺激臀肌及周围肌肉群的收缩，促进肌肉纤维的激活与增长，把“死”掉的臀部肌肉重新激活。
健康 养生 肌肉 肌力 2024/9/10 16:20:16
全国共使用集采人工关节超 111万套
人工关节集采两年来　　全国共使用集采人工关节超111万套　　髋关节、膝关节的首次国家组织人工关节集采，集采价格自2022年落地至今已经两年。两年来，全国共使用集采人工关节超111万套，显著降低患者负担。从2022年4月集中采购实施之后，两年来共集采人工关节111.62万套，按集采前价格计算节省采购费用328.91亿元，符合我们对人工关节集采的预期。
髋关节 膝关节 人工关节 高雪 2024/5/22 9:34:39
强直性脊柱炎盯上青壮年 这些症状需警惕
根据临床表现、体查和影像学资料，他被诊断为强直性脊柱炎合并髋关节强直。　　罗先生34岁，已患强直性脊柱炎近20年。　　因此，当青年人突然出现不明原因的腰骶部、背部疼痛，久坐后起立困难，休息后也无法缓解时，需要引起警惕，及时找专科医生排除是否患有强直性脊柱炎。　　此外，强直性脊柱炎患者应睡硬板床，枕矮枕，保持仰卧位。
健康 养生 髋关节 强直性脊柱炎 2024/4/22 8:59:54
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