男子做饭时受伤，9天后离世！警惕，它致死率极高

在被刺伤23小时后，第二天一大早，老人的左手臂出现明显红肿热痛，并伴有头晕乏力症状，遂被家人送往乐清市人民医院急诊。入住重症医学科病房后，老人的呼吸费力，胸闷，左上肢疼痛明显，评估疼痛NRS评分3分，医生用敏感双联抗生素、机械通气等对症支持治疗。遗憾的是，经过9天时间的抢救，老人还是不幸离世。感染创伤弧菌后，48小时内死亡率会达到50%以上，如果超过72小时未接受有效治疗，则感染的死亡率将会趋近100%。

健康 养生 青蟹 弧菌 2025/7/23 15:49:59

“湘超”引发全民运动热潮，这份三伏天“运动安全指南”快收好

当“湘超”遇上三伏天，高温成了球员和赛事组织的“大考验”。“而对于市民来说，三伏天虽是夏季最炎热的时期，但此时阳气旺盛，是驱除寒邪、扶助正气，增强机体抗病能力的最佳时机。”张志明强调，只有科学规划夏季运动，才能在享受运动畅快的同时，又能兼顾健康与安全。需要注意的是，“三伏天”健步走最好选择在早晨和傍晚时，避免在烈日暴晒下进行健步走。

健康 养生 运动 三伏天 2025/7/15 8:47:32

壳煮水能去火 荔枝真的自带“上火解药”？

广东茂名高州市分界镇，果农分拣荔枝鲜果。想吃荔枝又怕上火怎么办？近期，“荔枝壳煮水能去火”上了热搜。“在中医经典里，荔枝壳并未入药，入药的是荔枝核。”海南省乐东黎族自治县万冲镇的“桂花香”荔枝进入收获季，吸引许多游客前来采摘、品尝。广州市第一人民医院重症医学科主任医师杨智介绍，“荔枝病”是一种因大量空腹食用荔枝后出现的急性代谢紊乱，严重者会出现突然昏迷、血压下降等症状，抢救不及时可导致死亡。

健康 养生 桂味荔枝 上火的症状 2025/7/10 14:16:04

“抱冬瓜睡觉”突然走红，医生紧急提醒

冬瓜含水量高达95%以上，类似“天然水枕”。当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。而且，冬瓜升温后，可以浸冷水擦干，还能重复使用。冬瓜表皮有白色毛刺，不小心会刺伤皮肤，因此使用前需要洗净冬瓜表面的白毛，保留冬瓜外皮。可以多吃冬瓜、丝瓜、苦瓜等当季瓜果，以及杨梅、乌梅、柠檬等水果，从而起到清热利湿、敛汗生津的作用。运动后及时饮用淡盐水或酸梅汤，以补充电解质。

健康 养生 睡眠 2025/7/10 9:23:02

三伏天，为什么是养生的“黄金40天”？

长沙市中心医院中西医结合科副主任、副主任医师欧降红提醒，这段时间别光想着躲空调房，要知道，三伏天是调理身体、赶走老毛病养生的“黄金40天”。天热人旺，阳气最足三伏天，太阳最毒，地面滚烫，整个自然界的“阳气”达到一年顶峰。欧降红介绍，三伏天期间，人体毛孔扩张程度达到峰值，比平时张大30%—50%。

健康 养生 中医 健康养生 2025/7/3 9:38:50

夏至将至，专家传授健康度夏妙招

夏至将至，气温升高、湿度增大，各类疾病进入高发期。6月18日上午，省卫生健康委、省中医药管理局联合举办“时令节气与健康湖南·夏至篇”新闻发布会，发布夏至时节健康知识，针对不同人群给出贴心建议。刘柏炎建议公众通过饮食调养、适度运动等方式进行调理。科学防护，特殊人群健康度夏对于老年人、儿童青少年以及户外从业人员而言，夏至时节带来的考验尤为显著。夏至，儿童易出现食欲不振、呕吐腹泻等症状。

健康 养生 2025/6/20 9:19:00

多吃荔枝，为何反而会得“低血糖”？

然而也有不少网友反映，自家孩子吃了荔枝之后出现嗜睡、冒冷汗、乏力等症状，患上了“荔枝病”，引发低血糖。荔枝多糖，为何多吃荔枝还会引发低血糖？原来，过量食用荔枝会引发一种名为“荔枝病”的状况，即“低血糖急性脑炎综合征”，它多见于儿童，在空腹、大量食用未成熟荔枝时尤其容易发病，严重时甚至可能致命。这两种成分在不成熟的荔枝中含量更高，双重作用下，更易导致血糖骤降，出现低血糖症状。

健康 养生 血糖 低血糖 2025/6/18 10:27:44

芒种时节多湿热 健脾祛湿清心火

6月5日将迎来夏季的第三个节气“芒种”。“饮食调养应‘健脾祛湿，清补为主’。”张天博说，芒种时节宜在23点前入睡，白天11点至13点间午睡15至30分钟；日常出汗后应及时更换衣物，避免湿气滞留；洗浴宜用温水，忌冷水冲凉；锻炼以太极拳、八段锦等舒缓运动为宜，时间宜选在清晨或傍晚，强度以“微汗”为宜，避免大汗耗气伤津；还可通过听音乐、冥想、书法等活动舒缓情绪，避免“心火亢盛”。??

健康 养生 中医 芒种 2025/6/5 11:14:00

17条防癌细节，看完受益一辈子

17条防癌知识点，一起了解　　吸烟增加患肺癌风险　　烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等有害物质，会直接损伤肺部细胞，导致基因突变。戒烟可显著降低患病概率。随着人口肥胖率上升，这类肝癌比例逐年增加，控制体重、调节代谢至关重要。　　肠癌是可防可治的慢性病　　大肠癌是消化道上皮细胞在多种致病因素持续作用下，基因损伤逐渐累积的结果，属于一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。

健康 养生 癌症 2025/6/3 9:00:57

超40%年轻人脊柱出问题，低头族、久坐族必看

部分患者患侧手指末端有麻木感，夜间症状加重。当然，临床上对颈源性眩晕尚未有统一诊断标准，具体诊治仍需要前往正规医疗机构，排除耳石症、高血压、美尼尔氏综合征等其他疾病。患者终身患病率高达84%，有70%以上病例出现反复腰痛，约20%病例变成慢性病，10%进展为残障。

健康 养生 运动 颈椎 2025/5/21 11:00:10

中高考将至，别让“考前紧张综合征”捣乱

中高考将至，别让“考前紧张综合征”捣乱中医从调理脾胃、穴位按摩、高压氧治疗等方面为考生和家长支招长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 熊春红 周丽婷 刘青红2025年高考、中考进入倒计时，考生全身心投入最后的冲刺中。然而，一些考生可能会出现晚上失眠，白天则是头昏脑胀、记忆力下降、困倦嗜睡、注意力难以集中、全身乏力、食欲不振的症状，这可能是“考前紧张综合征”。此外，考前一至两天不建议做高压氧治疗。

健康 养生 高考 中医 2025/5/21 9:59:32

全球最重淋巴水肿患者获救！360斤“大象腿”患者腿变细了

近日，28岁、体重360斤的“大象腿”患者在中南大学湘雅医院骨科主任唐举玉教授团队的治疗下，接受了超高难度淋巴管静脉吻合手术，减重34.34斤，下肢肿胀情况显著改善。经信息检索，该例患者是目前全球报道的体重最重的淋巴水肿患者。唐举玉决定将其收治入院。“下一步计划处理右下肢淋巴水肿。”唐举玉强调，“减重治疗和淋巴水肿治疗必须两手抓，这是一个系统工程。我们的目标是帮助患者逐步恢复基本活动能力，最终实现生活自理。”

健康 养生 手术 淋巴水肿 2025/4/24 16:01:09