17条防癌细节，看完受益一辈子

17条防癌知识点，一起了解　　吸烟增加患肺癌风险　　烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等有害物质，会直接损伤肺部细胞，导致基因突变。戒烟可显著降低患病概率。随着人口肥胖率上升，这类肝癌比例逐年增加，控制体重、调节代谢至关重要。　　肠癌是可防可治的慢性病　　大肠癌是消化道上皮细胞在多种致病因素持续作用下，基因损伤逐渐累积的结果，属于一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。

健康 养生 癌症 [央视新闻]

“复杂基质中重组胶原蛋白检测方法”研讨会在京举行

5月30日，中国生物工程学会科创中国工作委员会联合昌平合成生物制造转化加速中心举办了“复杂基质中重组胶原蛋白检测方法”研讨会。复杂基质中重组胶原蛋白检测需进行方法学验证必要时需进行样品前处理与敷料类医疗器械和生物样本相比，化妆品中的重组胶原蛋白检测更复杂。目前，针对复杂基质中重组胶原蛋白的检测方法尚未出台国家统一的标准。

氨基酸 胶原蛋白 [新华社]

超2万家药店涉药师“挂证”，严查！

超2万家药店涉药师“挂证”，严查！??5月28日，国家医保局发布公告，对定点零售药店药师“挂证”等情况开展核查。??国家医保局筛查发现，“挂证”主要有跨省份、跨地市、同一地市跨机构3种情形。

药品 医保 省份 [工人日报]

支持老年人社会参与！19部门首次联合发文明确目标

为实施积极应对人口老龄化国家战略，支持老年人实现自我价值，更好为推进中国式现代化贡献“银发力量”，近日，民政部等19部门首次联合印发《关于支持老年人社会参与 推动实现老有所为的指导意见》。意见全文共4个方面10余条政策措施，明确了到2029年和2035年支持老年人社会参与的阶段性目标。

时政 民生 [新华社]

中高考将至，别让“考前紧张综合征”捣乱

中高考将至，别让“考前紧张综合征”捣乱中医从调理脾胃、穴位按摩、高压氧治疗等方面为考生和家长支招长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 熊春红 周丽婷 刘青红2025年高考、中考进入倒计时，考生全身心投入最后的冲刺中。然而，一些考生可能会出现晚上失眠，白天则是头昏脑胀、记忆力下降、困倦嗜睡、注意力难以集中、全身乏力、食欲不振的症状，这可能是“考前紧张综合征”。此外，考前一至两天不建议做高压氧治疗。

健康 养生 高考 中医 [长沙晚报]

隔夜菜的坑太多？上班族带饭避雷全攻略

亚硝酸盐本身无毒，但与蛋白质分解产生的胺类物质结合，可能形成亚硝胺类致癌物。因此，海鲜类带饭需单独密封，避免与其他食物接触，加热时务必彻底煮沸。　　凉拌菜类　　拍黄瓜、凉拌木耳等未经过高温灭菌的凉拌菜，在隔夜过程中极易被金黄色葡萄球菌等污染，产生肠毒素。　　鸡蛋类　　全熟蛋可带，溏心蛋需当天食用，以避免沙门氏菌感染风险。　　冷食盒饭可以避免二次加热营养流失，适合夏季食用。

蔬菜 烹饪技巧 隔夜菜 隔夜饭 [北京青年报]

5月30日起降价！4673种药品集中采购落地湖南

据了解，本次降价的药品中，中成药全国第三批和首批接续集中带量采购首年采购期自2025年5月30日至2025年12月31日，全国中药饮片采购联盟集中采购首年采购期自2025年5月30日至2026年5月31日，广东联盟阿哌沙班片等药品集中带量采购首年采购期自2025年5月30日起至2025年12月31日止。全国中药饮片采购联盟集采中选药品共3134种，包含黄芪、党参片、当归等临床常用药材。各类药品价格均有大幅下降。

药品 中成药 集中采购 [三湘都市报·新湖南客户端]

好医保正式向港澳台居民开放投保

为提升港澳台居民在大陆的金融服务便利性，5月14日，互联网保险优选平台蚂蚁保宣布，旗下百万医疗险产品“好医保·长期医疗(旗舰版)”正式向港澳台居民开放投保。这是好医保系列向港澳台居民开放的首款产品，大大便利了港澳台居民在内地（大陆）获得高性价比的健康保障，降低潜在的就医经济压力。

医保 [新华社]

跑步伤膝盖？骨科专家揭秘：这样跑，关节越练越强！

跑步百利唯伤膝？

健康 运动 健身 肌肉 [新华社]

“烟火气”遇上“草药香”：中医药夜市掀起健康养生热

2024年8月9日，在中医药文化夜市的义诊区域，医生为患者号脉。“‘五一’假期，今年中医药夜市首站在沈阳拉开帷幕，单日客流量约5万人次，延续了去年的火爆场景。”“中医药夜市作为纽带，将人们习惯到医院寻医问药和日常生活养生联系起来，突出防大于治、防重于治的意识。”

中医药 健康养生 草药 [新华社]

线上如何办理养老保险关系转移？人社部解答

中新网5月13日电 据人力资源和社会保障部微信公众号消息，线上如何办理养老保险关系转移？提出申请后也可以随时登录国家社会保险公共服务平台，通过“养老保险关系转移进度查询”功能，实时查询审核结果，跟踪业务办理进度。　　人社部还提醒，全国人社政务服务平台、掌上12333APP以及电子社保卡APP、各地人社部门APP、社保卡服务银行APP等电子社保卡服务渠道也都提供转移申请服务。

社会保险 养老保险 [中国新闻网]

“鼠标手”被纳入职业病，覆盖范围能扩大吗？

《职业病分类和目录》“上新”，受访工人点赞职业健康保障力度加大，同时呼吁——　　“鼠标手”被纳入职业病，覆盖范围能扩大吗？受访工人盼望将颈椎病、腰椎疾病纳入职业病范畴。　　他坦言，一直以来，社会各界呼吁将“鼠标手”“创伤后应激障碍”纳入职业病防治领域，这些伤病曾让不少劳动者陷入维权困境。李建说，一旦劳动者被认定为职业病，用人单位应当保障患有职业病的劳动者依法享受国家规定的职业病待遇。

心理健康 职业病 鼠标手 [工人日报]