“春日限定”美食来了 吃野菜有哪些讲究？

吃野菜有什么讲究？本期少年派，带大家了解这些“春日限定”美食。患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者不宜食用，孕妇尤其要注意，过量食用荠菜可能引起流产或早产。食用马齿苋最好先浸泡半小时以上或水煮3分钟，再烹调可有效减少草酸及钾盐的摄入量。蕨菜的确含有一种名为“原蕨苷”的致癌物，但在国际癌症研究中心的评级中，原蕨苷为2B类致癌物，研究表明，其对实验动物致癌性充分，对人类证据不足。

健康 养生 香椿 马齿苋 [华西都市报]

致死率更高！这一国确诊首例！

当地时间10日，巴西卫生部确认该国出现首例猴痘病毒分支Ib毒株感染病例。现有证据表明，与猴痘病毒分支II毒株相比，感染分支Ib毒株症状更严重，致死率更高。据世界卫生组织介绍，猴痘是由猴痘病毒引起的传染病，主要通过与猴痘患者密切接触感染，症状包括有疼痛感的皮疹、淋巴结肿大、发热、头痛、肌痛等。

国际社会 传染病 [央视新闻]

什么？感冒后持续流清涕，流的可能是脑脊液

专家提醒，感冒后持续流清涕，尤其是低头时症状加重，需警惕脑脊液鼻漏的可能，应及时就医排查。后来，王先生来到长沙市中心医院就诊，经医生详细检查，怀疑其流出的并非普通鼻涕，而是脑脊液鼻漏，确诊后收入院治疗。此外，脑脊液鼻漏患者可能伴有剧烈头痛，且头痛与体位有关，站立或坐起时加重，平卧时减轻。一旦确诊为脑脊液鼻漏，应根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。

健康 养生 脑脊液鼻漏 [湖南日报·新湖南客户端]

28岁姑娘，1个月狂瘦20斤！医生：麻烦大了

余杭28岁姑娘，1个月狂瘦20斤！一般情况下，少量气胸且无症状者，可自然吸收，观察即可，但如果不引起重视易严重会危及生命，麻烦就大了。何立杭医师表示，气胸可分为自发性、外伤性和医源性三类。戒烟吸烟是导致气胸的重要危险因素，戒烟可以有效降低气胸的发生风险。积极治疗肺部疾病患有慢性肺部疾病的人群应积极治疗，控制病情发展。定期体检定期进行胸部X线检查，可以早期发现肺部病变，预防气胸的发生。

健康 养生 呼吸道疾病 胸痛 [天天看余杭]

阿司匹林在小鼠实验中显示出限制癌症转移潜力

此前，人们发现阿司匹林和转移减少有关，但确切作用机制未明。　　论文作者总结说，这项研究发现表明，阿司匹林或可作为一种相对便宜、技术含量低且有效的辅助疗法，通过增强小鼠自然免疫来防止癌症转移。他们认为，未来的研究可以探索阿司匹林和其他免疫疗法的结合，进一步加强其抗转移作用。

科学 科普 癌症 癌细胞 [中国新闻网]

春季谨防带状疱疹，专家支招科学预防

50岁及以上的中老年人是带状疱疹的主要发病群体。带状疱疹在发病初期及急性期具备一定传染性，家中有老人及儿童时需格外注意防范。因此，得过一次带状疱疹的患者，在免疫力下降时仍有可能复发。　　据统计，50岁及以上人群接种带状疱疹疫苗后，带状疱疹发生率可降低90%以上。通常情况下，带状疱疹疫苗的保护期限在5年至20年之间，这一范围因个体差异而有所不同。

带状疱疹 [新华社]

代表委员热议银发经济发展新空间 智慧养老、银发文旅等将成重要支点

多位代表委员认为，在传统需求之外的养老新需求，正打开银发经济发展的市场新空间，尤其是伴随产业融合发展加速，智慧养老、银发文旅等将成为未来产业发展的新支点。??伴随银发群体需求向品质化、高端化快速转型，银发文旅也展现出巨大增长潜能。发展银发经济，也要做好养老金融大文章。目前，个人养老金制度已在全国范围内实施。

经济 养老金 养老 [经济参考报]

守护耳朵健康，专家称这个情况不可轻视

北京协和医院耳鼻喉科主治医师唐琦表示，除油性耵聍外，其余耳流水均提示耳部病变可能，均建议耳鼻喉门诊就诊治疗。　　唐琦提醒，当出现耳朵流水时，不要挖耳，勿用偏方，避免抓挠，勿自行用药。　　预防为主，主动守护耳朵健康　　“守护耳朵健康，预防尤为重要。”

健康 养生 [中国新闻网]

萌宠背后藏风险！养狗可能会染上这些疾病

犬是人感染狂犬病的主要传染源，99%的人感染狂犬病由犬传播。人感染后的症状包括发热、头痛、肌肉疼痛、乏力等，严重者可出现肺出血、黄疸、脑膜炎等并发症，甚至死亡。　　另外，犬感染莱姆病、埃立克体病后，可通过蜱虫叮咬传播给人，莱姆病患者常出现继发性红斑、脑膜炎等神经系统症状以及关节炎等，埃立克体病患者常出现发热、头痛、肌肉疼痛、皮疹等症状。　　宠物犬传染病预防措施　　1.接种疫苗。

狗 狂犬病 [中国疾控中心]

肥胖危害多！中国开展多学科联合诊疗助患者管理好体重

李小英指出，这种差异是根据肥胖导致的危害和相关合并症来判断的。这类药物可以使肥胖患者的体重下降比例达到20%，甚至更多。他以自己所在的复旦大学附属中山医院为例介绍，该院现在开展的肥胖治疗模式被称为“体重管理综合治疗”：线下多学科联合诊疗，同时结合线上管理。在三个月期间，通过健康管理师和营养师在线上平台上对肥胖患者进行指导和教育，管理好体重。

健康 减肥 体重管理 肥胖的成因 [中国新闻网]

2元和200元的钙片，到底有什么区别？

因此，在饮食不足的前提下，适当补充钙片是有益健康的。购买钙片时，存在哪些错误认知？200元的钙片比2元钙片效果更好？不管是廉价的钙片，还是高价的钙片，它们的核心成分是一样的，补钙的效果没有明显的区别。错钙片的质量与进口和国产关系不大。在我国上市销售的正规钙片产品，都必须符合我国的标准要求，只要是检测合格的钙片，在质量方面都是有保证的。

养生 营养学 奶制品 补钙 [央视新闻]

正流行的无麸质饮食，真的更健康？

近年来，无麸质饮食十分流行，在社交平台相关话题浏览量达1.3亿。不少人认为，无麸质饮食不仅有助于减肥、抗炎，还对桥本甲状腺炎、糖尿病等疾病有益，甚至被商家作为“高端健康饮食”大力推广。部分天然无麸质食品比如藜麦、大米、荞麦、鹰嘴豆等，备受健身人士青睐。另外，麸质是一种不完全蛋白质，对有慢性肾功能不全的患者来说，减少食用麸质，可帮助达到优质低蛋白饮食的要求。

健康 养生 营养学 饮食 [扬子晚报]