近3亿老年人！中国“养老”加速变“享老”

新华社北京7月15日电　题：近3亿老年人！中国“养老”加速变“享老”　　新华社记者李恒　　我国60周岁及以上人口近3亿。　　蓝皮书提出，要树立“积极老龄观、健康老龄化”新理念，从生命观的优化、老年健康新内涵等方面，兼顾“为老”和“备老”，对中国式养老具有较强的前瞻性。目前，我国农村养老面临一些“坎”。

养老 老年产业 [新华网]

退休阿姨健身20年，运动交友是不老秘诀

收紧核心，集中发力，10公斤的杠铃被60岁的曹群轻松抓起，练习挺举。几乎每天，曹群都会在健身房内挥汗如雨。通过学习，曹群了解到，对年纪较大的人群来说，肌肉量的保持尤为重要。曹群的言语中充满了对年轻化社交的热爱与喜悦，“在结交小伙伴的过程中也会使我的心态更加年轻。”

运动 健身 运动社交 [华声在线]

女星患病术后仅3个月就复发？医生提醒

近日，知名女演员柳岩发文称自己患有子宫肌瘤，并分享了她的治疗经历与术后复发情况，这一消息登上了社交媒体热搜。约有25%的女性在一生中会患有子宫肌瘤，且多见于30至50岁的育龄期到绝经期女性。极少数情况下，子宫肌瘤还可能影响生育，导致不孕或流产。　　性激素分泌旺盛的生育年龄女性患病率更高，而绝经后，随着激素水平下降，肌瘤往往会缩小甚至消失。

健康 养生 妇科 子宫肌瘤 [中国新闻网]

“三伏天”虚寒类疾病患者适合“冬病夏治”

中医专家介绍，“三伏”是“冬病夏治”的好时机，部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗，能够有效防治虚、寒类疾病。??此外，部分心绞痛阳虚寒凝患者也可“冬病夏治”。??“冬病夏治”虽然对虚、寒类疾病有良好的防治效果，但并非所有人都适合。专家提醒，以下几种患者不宜“冬病夏治”：患非虚、寒引起疾病者，尤其是患湿热引起疾病者，有严重皮肤病和皮肤过敏者以及有出血倾向者，有糖尿病且血糖控制不理想者。

健康 养生 呼吸道疾病 冬病夏治 [新华网]

从发病到死亡没超过24小时，“夺命”脑膜炎这样防

根据相关部门的通告，流行性脑脊髓膜炎潜伏期通常为1至7天，两个病例间隔跨度为20天，从发病到死亡都没有超过24小时。　　暴发型流脑常于24小时内死亡　　流脑是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎，主要经咳嗽、打喷嚏借飞沫由呼吸道直接传播。5 岁以下儿童是流脑的好发人群，尤其是6个月到2岁的婴幼儿发病率及病死率均较高。少数患者起病急骤，病情凶险，若不及时救治，常于24小时内死亡。

流脑疫苗 脑膜炎 [三湘都市报]

蚊子为啥总咬你？这回明白了！

如何避免被蚊子“盯上”？　　“招蚊体质”有啥特点？　　有蚊虫叮咬史，并形成直径1厘米以上的大包，或出现局部成片起包的情况。　　蚊虫叮咬一到两周内，出现持续高烧的情况。　　蚊虫叮咬后，明显伴有关节和肌肉酸痛。　　在蚊子包上掐“井”字或“十”字止痒并不科学，这种做法是用疼痛感代替瘙痒感，指甲里的细菌还有可能引发感染。　　预防蚊虫叮咬，这几件事要做好　　相比处理“蚊子包”，防患于未然更重要。

健康 养生 蚊虫叮咬 [央视一套]

薄荷果蔬汁过夜还能喝吗？

薄荷水、薄荷果蔬汁清凉提神，是很多人喜欢的夏季饮品。例如，薄荷脑是薄荷油的主要活性成分之一，具有疏风清热的功效。　　无论是自制的薄荷水，还是含薄荷的果蔬汁，因为富含营养，在炎热的夏天容易因细菌滋生出现变质，所以最好现做现用，一般不建议放入冰箱过夜后食用。

果蔬汁 薄荷水 薄荷 [中国消费者报]

下腹痛急症可能影响生育，育龄女性别忽视

不久前，她在下腹疼痛4小时后，前往湖南妇女儿童医院急诊科。　　专家提醒，输卵管直接影响女性生育，当发生突发的不明原因腹痛，且疼痛逐渐加重不能缓解时，要及时到医院就诊，以免造成不可逆的后果。为慎重起见，急诊科的医生初步判断后立即联合妇科、外科医生对周女士进行了会诊。家长应注意，女孩突发肚子疼痛等症状，必要时及时就医，以免因误诊错过本病的最佳治疗期。

健康 妇科 阑尾炎 输卵管肿瘤 [长沙晚报]

医保基金飞行检查关注6类60余条问题

国家医保局7月12日公开《定点医疗机构违法违规使用医疗保障基金典型问题清单》，涵盖6类60余条问题，供医务人员自查自纠。此前，国家医保局已通报飞行检查中发现的河南两家医院、辽宁两家医院涉嫌欺诈骗保问题。　　据悉，2024年医保基金飞行检查重点检查2022年1月1日至2023年12月31日期间医保基金使用、管理及有关内部控制制度建设、实施等情况，如有需要可追溯检查以前年度或延伸检查至2024年度。

医保 北京医保 飞行检查 [新华网]

文明互鉴构建中国特色的中医药学

中医药学植根于中华沃土，是华夏文明历史长河中的璀璨明珠，数千年来有效地防治疾病，维护人民生命健康。晚清闭关锁国的政策以及后来的追逐西化，使得中国学术缺少原创成果，原象创生性被悬置，阻碍了文明互鉴。象思维也是中医药学最具特色的思维，对中医基础理论的形成、发展有着重要影响。文明互鉴的重启，使得象思维与概念思维有望整合互补，形成综合归纳与还原分析方法学的协同发展。

中医 药学 [中国网]

出生缺陷防治把好我国人口健康“第一关”

把好人口健康“第一关”，出生缺陷防治正在保障更多中国家庭人生无“陷”。出生缺陷病种多，病因复杂，防治往往始于生命的起点。　　“出生缺陷防治是提高出生人口质量的一个重要措施。”实施好出生缺陷防治能力提升计划，进一步强化筛查诊断机构建设，推进筛诊治康一体化服务，促进出生缺陷疾病早诊早治，有效减少儿童先天残疾，全面保障儿童健康。

出生缺陷 缺陷管理 [新华社]

怎样吃菌子，才能避免中毒出现幻觉？

最近一段时间，屡有短视频博主发布生吃“见手青”等野生菌疑似中毒的视频，引发网友热议。至于网传周鸿祎吃了菌子看见“狗和自己对话”，多半也是因为加热不够充分，某些致幻物质没有被充分破坏而导致出现幻觉。因毒蘑菇和食用菌很难区分，误采、误食毒蘑菇导致中毒事件屡见不鲜。据统计，70%以上的毒蘑菇中毒死亡事件是由鹅膏属毒蘑菇引起。在云南省每年发生的野生菌中毒事件中，牛肝菌中毒占比过半。

食用菌 毒蘑菇 野生菌 刺身 [中国消费者报]