吃饭经常出现这个表现，不好！

食管癌早期可能没有任何不适症状表现，或者说多数或多或少还是会有些不适感，只是这些不适感可能很轻微，加上没有什么特异性，所以一般不会引起重视。　　如果食管癌侵犯或压迫周边组织器官，可能会带来相应的症状表现，比如当肿瘤直接侵犯或压迫喉返神经，会出现声音嘶哑；侵犯压迫气管或支气管可导致刺激性干咳或血痰，或食管气管瘘；侵犯主动脉引起胸背部疼痛，甚至可能导致主动脉穿破而大出血。

健康 食管癌 吞咽困难 [健康日报]

头发白了，还能变黑吗？

不少人不禁会发问，头发变白后，还能再黑回来吗？　　但大家可能对这种“抖机灵”的答案不满意，想了解更多的治疗方法。　　头发颜色变化的原理　　头发的颜色由头发里面的色素而决定，这种色素主要就是黑色素，简称黑素。普通白发一般是衰老的正常表现。　　1　　染发　　染发虽然不是医学上的治疗措施，但确实是变黑的一种办法，有立竿见影的效果。

健康 养生 干细胞 白头发 [科普中国微信公众号]

指甲上“月牙”变小，身体出问题了？

指甲上“月牙”变小，身体出问题了？在相关热门话题下，还有不少人晒出自己几乎没有月牙的指甲，并十分担心身体状况。栾立云指出，比如气血不足、末梢血液循环不良、营养不良等都可能导致月牙变小或消失。她提醒，从中医辨证角度来看，月牙的变化是一个动态观察的过程，虽然能反映一些健康问题，但不能单凭这些变化诊断疾病。

健康 养生 月牙 指甲 [扬子晚报]

历史新低！国产二价宫颈癌疫苗降至63元

据海南省疾病预防控制中心4月底公布的信息，沃森生物旗下的玉溪泽润生物技术有限公司的二价宫颈癌疫苗在2024年海南省适龄女生HPV疫苗采购项目中标，价格为每支63元，采购数量10.7万剂。　　国产二价宫颈癌疫苗不断降价背后反映出来的是国产疫苗的内卷问题。万泰生物的二价宫颈癌疫苗于2019年底获批上市，是首个国产宫颈癌疫苗。万泰生物在增长原因中均提到二价宫颈癌疫苗的正向影响。

问题疫苗 疫苗事件 宫颈癌 沃森生物 [澎湃新闻]

抹茶漱口水能抑制牙周炎细菌

来自日本大学松户齿学部、日本国立感染症研究所和其他机构的研究人员进行了一系列体外实验，以测试抹茶溶液对16种口腔细菌的作用，其中包括3种牙龈假单胞菌。在2小时内，几乎所有培养的牙龈假单胞菌细胞都被抹茶提取物杀死；4小时后，所有细菌细胞全部死亡。　　分析显示，使用抹茶漱口水的患者牙龈假单胞菌水平显著降低，而其他两组患者没有表现出这种变化。

科学 科普 细菌 牙周炎 [科技日报]

脑机接口植入物故障，会致人脑残吗？

电极脱离会导致人脑残吗？　　植入式会让大脑受伤吗？　　洪波表示，电极插入大脑皮层就会导致神经细胞的损伤，我们的免疫细胞还会包裹电极使得一些信号丢失。　　对于植入式脑机接口带来的创伤风险，洪波给出了一个方案，他表示，不把植入电极插到大脑皮层，而是放到大脑硬膜外，以减少创伤，提高信号可靠性。

脑机接口 接口 洪波 [中国新闻网]

一年省4826万元！医疗服务价格调整惠及医生和患者

国家医保局近期公布，内蒙古、浙江、四川3个省份作为深化医疗服务价格改革试点省份开展试点。　　两年多来，试点城市按新机制平稳实施2轮调价，分别涉及1398项和5076项医疗服务价格。　　记者了解到，从今年3月1日起，苏州降低了13项全市服务量大的检验项目费用，平均降幅20%，每年将节省医疗费用约4826万元。　　除了推进医疗机构分级定价，苏州市医疗服务价格改革对一些历史价格长期偏低，不能体现技术劳务价值的项目进行调整。

时政 民生 [央视财经]

“穿越”千百年的“古法健身术”

当减脂、塑形大行其道，一些深受“老祖宗”们追捧、讲求“动静结合”的“古法健身术”也开始进入大众视野。在这些“听劝”的年轻人看来，“与古人一起休养生息”是他们选择“古法健身术”的原因之一。　　与马王堆导引术一样，有着“养生第一拳”之称的“古法健身术”八段锦同样深受大众欢迎。　　除了近年走红的八段锦、导引术，在中医学研究的康复操中，也有很多“古法健身”的影子。

健康 养生 健身 八段锦 [《中国新闻》报]

中医药养生操短视频率先“出圈”

中医药传承创新将迎来哪些新花样？杭州市中医院的创意养生操短视频在不到半年的时间里“爆火”，真正实现“出圈”。　　近日，中新网专访该系列短视频中的C位、杭州市中医院针灸康复科主治中医师宋涛，了解视频“出圈”的幕后故事。　　在宋涛看来，除了传承中医理念外，养生短视频还能通过新奇画风率先吸引喜欢新鲜事物的年轻人，很好地诠释了“创新”。

养生 中医 宋涛 健康养生 [中国新闻网]

脊柱为何是第二生命线?

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱从上到下可分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部分。　　“第二生命线”的功能　　脊柱是人体架构的主要组成部分，被称为人体的“第二生命线”，是人体的支柱与栋梁。骶椎和尾椎与骨盆相连，共同支撑下半身，维持身体的稳定性。而脊柱的保护作用，主要是减少脊髓及脊神经可能受到的损伤。脊柱受损患者应及时接受治疗和康复训练，以尽快恢复健康、提高生活质量。

健康 养生 运动 脊髓 [《大众健康》杂志]

DRG能否帮参保患者降低住院费用？

5月20日，湖南省医保局释疑。　　DRG如何为参保人降低费用负担　　针对这个问题，湖南省医保局相关工作人员通过一个极简模型，展示DRG的基本原理。湖南省医保局解析，目前政府部门联合制定了一系列监管制度和措施，严防这种情况出现。

社会保险 医保 付费服务 [三湘都市报]

交个医生“朋友” 就医省力省钱

6.38万名广东家庭医生为5800多万签约居民守护健康　　交个医生“朋友” 就医省力省钱　　何雪华、梁超仪　　昨日是第14个“世界家庭医生日”，今年的主题是“健康控体重 健康长相伴”。　　加入医生“朋友圈”，体检复诊都有提醒　　“跟家庭医生签约了，每年的免费体检有人通知，高血压、糖尿病吃着药，还有人跟进复诊，看病转诊很方便，还很省钱。”

慢病 [广州日报]